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Was beim intermittierenden Fasten (wirklich mit deinem Körper) passiert

18. April 2020, 15:00 (Online)

Wir haben Jürg Hösli im Rahmen unserer gemeinsamen Vortragsreihe zu einem Live-Seminar eingeladen. Dieses Mal geht es passend zur Zeit nach Ostern um das Thema Intermittierendes Fasten (IF). Was bringt dir die Auszeit für deinen Körper und den Geist? Gezielter Fettburner oder Jo-jo-Falle mit Muskelschwund? Was musst du beachten? Wie solltest du in der Phase trainieren und welche Ernährung unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen?

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Vegan leben und Muskeln aufbauen

27. Juni 2020 (Balboa Bar & Gym)

Du willst noch effektiver trainieren? Unsere Lösung für dich: Mehr Wissen rund ums Essen als perfekte Ergänzung, damit du deine Ziele dauerhaft erreichst. Zusammen mit unserem Partner erpse Institut präsentieren wir die kostenfreie Vortragsreihe mit erpse-Gründer und Ernährungspapst Jürg Hösli.

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